在备孕期间吃黑豆粉，对促排卵有一定的作用，黑豆中含有雌激素，备孕中的女性食用有补充雌激素的作用。黑豆中还含有异黄酮成分，能够增加子宫内膜的厚度，因此刺激卵泡和输卵管的发育，为精子进入创造更好的条件。但是影响怀孕的因素有很多，单靠雌激素是不够的，雌激素太多对怀孕也是不利的。所以，黑豆粉虽然有促排卵的作用，但是不能过量食用。如果女性原本的雌激素是平衡的，还食用了大量的黑豆粉，会造成内分泌失调，表现出不排卵、长痘等症状。