若是长期的没有排便，且伴随明显的腹痛，病人会非常的痛苦，这时可以使用一些药物，如开塞露，或者是石蜡油，促进大便的排出，缓解不舒服的表现。在日常生活中，还应预防便秘的发生，改善自身生活方式，饮食要清淡，不要进食辛辣刺激，或过于精细、坚硬的食物，适当的多吃一些膳食纤维高的蔬菜和水果。此外还可适当的补充一些益生菌及健脾胃的中成药。此外，还要保证充足的运动，增强胃肠蠕动，避免便秘的发生。同时，表现出便秘还可能存在占位性病变，应及时到医院进行明确诊断，行便常规检查和肠道内镜检查，必要时还需行活组织检查。