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如何调理痛经

痛经是行经前后或月经期表现出的下腹部疼痛,坠胀。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经指的是生殖器官没有器质性病变的痛经。继发性痛经是盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症,子宫腺肌病等造成的痛经。在平时的调理上,首先要重视心理治疗,消除紧张和顾虑,保证足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟。月经期要注意保温,不要过度劳累。疼痛不能忍受时可以辅助药物治疗,常用的药物有布洛芬。如果没有生育要求的女性,还可以口服避孕药缓解疼痛症状。

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