为了保持身体的清洁卫生和舒适感，女性在月经期间是可以洗澡的，但是要注意周围环境的温度以及水的温度都不能太低。在月经期很容易有会阴部经血的残留，是细菌很好的培养基，容易诱发妇科炎症，因此姨妈来了洗澡能够很好的清洗外阴部。但是女性在姨妈期间身体比较虚弱，抵抗力比较差，因此洗澡的时候一定要用温水，减少洗澡的时间，洗完澡以后及时地擦干头发及身体，防止吹风受凉，以防发生感冒等不良的后果。建议女性在月经期间要注意自身情绪的调理，防止不良情绪的影响，不要参加剧烈的运动以及重体力劳动。同时女性要注意保持外阴的清洁卫生，卫生用品要及时进行更换，在月经期间要防止性生活。