坐着腰疼，站着躺着不疼，多见的原因是因为腰肌劳损造成的。腰肌劳损是由于腰部的肌肉组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现。大部分腰肌劳损的患者在发病前有急性腰扭伤的病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终造成或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损的患者没有腰扭伤的病史，而是由于长时间从事弯腰劳动或者是长时间的坐姿不当，使得其腰肌长时间处于紧张状态而造成腰肌劳损。其临床特点是劳累时加重，休息时缓解。如果再次增加活动量，腰痛又会加重。腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，但无明确的压痛点。治疗主要是以卧床休息为主。疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗。外用药可以选择骨通贴膏。