三个月大的宝宝经常会表现出闹觉的现象，有时候陪伴宝宝的父母已经困到打哈欠了，宝宝依然精神状态极佳。宝宝闹觉主要原因有三个，第一个是宝宝情绪本身就不太稳定，需要家长温柔的抱着孩子，让孩子感受到很温暖的舒适感后方便入眠。第二个是婴儿睡觉时间不稳定，婴儿白天需要睡觉但是不需要睡太长期，一到晚上就容易精神。第三个是身体中营养元素不足造成睡眠质量差，家长要做好营养膳食工作。