乳腺腺体的增生其实就是我们正常所说的乳腺增生，我们知道我们的乳腺是由乳腺小叶组成，乳腺小叶里面有乳腺腺体、导管、间质。因此我们正常所说的乳腺增生其实就是指乳腺里面的乳腺腺体的增生，或者我们也可以说成乳腺小叶增生，这个非常多见，大概90%以上的女生都会有乳腺增生，并不害怕，只要我们常规的进行体检，每天学会乳房自检，每天进行一遍检查看一下乳房有没有结节，或者是其它的肿块之类的，如果发现随时就诊，此外保持愉快的心情，规律的作息，规律的性生活，有助于减少乳腺增生的发生。