肛门括约肌受伤后一般都能恢复正常。括约肌如果只是轻微的受伤，比如由于便秘等因素造成肛裂等表现，使肛门括约肌受伤，伤口恢复以后肛门括约肌的功能就可以恢复正常。平时主要做好受伤部位的清洁卫生，防止感染，注意饮食方面多吃含纤维素较多的食物，保持大便通畅，防止表现出便秘等表现造成伤口加重。如果肛门括约肌由于手术等因素表现出断裂情况，恢复比较慢，大概需要6-8周左右的时间可以恢复正常。可以坚持多做提肛运动，锻炼肛门括约肌功能，促使功能尽快恢复。