手机看久了视力模糊，考虑是视疲劳。因为看近的时候，需要睫状肌调节，才能看得清楚，久而久之会造成视疲劳，调节力下降的人，症状更明显，主要表现看近的不能持久，而且会造成眼部酸胀感，干涩感等不适。所以，可行医学验光，明确是否存在老花眼，一旦有老花眼，看近的时候，一定要佩戴老花眼镜。无论需不需要戴眼镜，都应养成良好的用眼习惯，防止长期近距离用眼，建议用眼时间三四十分钟，需要远眺休息十分钟，防止视疲劳。