不严重的胃出血病人一般是可以自愈的。首先，病人是不是在昨天吃了什么红色的食物，比如说西红柿，西瓜，羊血，鸭血类的食物，都会造成黑便的，这种情况就会误认为是胃出血。因此诊断轻度的胃出血，先要明确一下是否吃了以上这种食物。胃出血它属于上消化道出血，经胃液的消化，血液颜色会呈现黑色或者是黑红色。因此，呕吐鲜红的血液首先要考虑是否有口腔，牙龈出血所造成的。胃出血严重的病人要去附近的医院就诊，经过血常规的检查明确病因，是否有出血的症状。或者是进行胃镜检查，如果发现有糜烂性胃炎和较浅性溃疡，可以使用药物治疗，一般是可以治愈的。首先，在饮食上要注意多吃一些柔软的食物以及容易消化的食物，不要吃辛辣、刺激以及生冷的食物，要戒烟戒酒。