痛经但是没有来月经这个情况，这个应当尽快的调理月经。等月经来的以后注意看一下痛经的症状是否自然的缓解。如果平时的月经也经常会表现出推迟，就应当经过按疗程用药的方式，来帮助调理改善女性的月经周期。在月经来临以后经常会伴有痛经的症状，可以适当的安排一些中药来调理，或者在月经这几天用一些生姜红糖水进行食疗的效果也特别的好。平时的生活当中，尤其是月经期这几天尽量的不要让腹部着凉，如果护理不好或者饮食不当，很可能会造成痛经的症状逐渐的加重，因此会影响到女性正常的生活质量。