对于血糖升高的病人,建议饮食上是低盐、低脂、清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,同时尽量防止摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据病人的标准体重,以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配。建议百分之50到60由碳水化合物来提供,剩下的可以给予蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。对于糖尿病、血糖高的病人,最好不要吃零食,因为会影响总热卡的数量增加能量的摄入。同时在饮食控制以外,还要注意增加运动控制体重。
2026年05月14日
对于血糖升高的病人,建议饮食上是低盐、低脂、清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,同时尽量防止摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据病人的标准体重,以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配。建议百分之50到60由碳水化合物来提供,剩下的可以给予蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。对于糖尿病、血糖高的病人,最好不要吃零食,因为会影响总热卡的数量增加能量的摄入。同时在饮食控制以外,还要注意增加运动控制体重。