爬山后表现出膝盖疼痛可能是由于活动量较大造成膝关节的关节囊、韧带、软骨、半月板、肌肉等组织发生损伤因此产生疼痛感。尤其是上山时容易造成股四头肌群表现出损伤，此时活动膝关节会有疼痛感。另在下山时主要会伤及膝关节两侧的半月板软骨，表现出软骨损伤后，还会伤及滑膜表现出滑膜炎的症状，也会感觉疼痛，同时还会伴随膝关节肿胀。在临床检查时，会表现出膝关节及周围压痛阳性，浮髌试验阳性，严重的还会影响膝关节的屈伸活动，表现出这种现象后要卧床休息，抬高患肢或者是对膝关节部位进行生物电治疗、微波仪治疗等。