在食用的食物后三个小时血糖的正常值应当是3*9至6*1mmoL/L，在吃饭以后，血糖值在这个范围内是属于正常的，一旦超过这个范围，就是要考虑患有糖尿病或者糖耐量异常的可能。在饭后有血糖值偏高考虑是不是因为没有合理的饮食习惯，有些糖尿病病人觉得在吃饭前测血糖比较稳妥就可以了，但是在吃饭后血糖值偏高，要是不服用药物，对身体也是不好的，在吃饭后测量的血糖超过了正常值，就要在饮食上多注意，少吃一些碳水化合物的食物，多吃一些降血糖的蔬菜水果等像苦瓜，黄瓜，西红柿等。