在月经期饮食不能过寒过热，过于寒凉的食物如梨，柚子，西瓜，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。因为寒主收引其性凝滞，因此经期使用过于寒凉食物，易导致经血排出不畅，引发痛经，月经过少等；此外，月经期也不要吃热性的食物，如桂圆，榴莲，牛羊肉等。中医认为，热性炎上，热易生风动血，故经期过食热性食物会使经量增多或经期延长。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。