首先要注意有没有眩晕症的问题造成的，若是眩晕证的话可能伴有有耳鸣的症状。一般是在体位变化的时候，内耳迷路积水的原因，就会表现出眩晕的症状。可能是有一种天旋地转的感觉。需要应用一些倍他司汀等药物对症治疗。再就是注意有没有颈椎病的问题，特别是经常低头工作，看手机造成颈椎的一些小关节错位，关节功能紊乱的情况，然后再低头或仰头一些活动的时候，体位的变化也容易造成颈椎的两侧神经受到压迫，表现出一些脑供血不足的情况，然后表现出了头晕。还要注意有没有高血压或者是低血压的问题。特别是低血压的话，体位变化也容易表现出头晕。