月经血的颜色存在明显的个体差异，如果感觉自己的月经血明显变暗，有可能是经期受凉、因情绪等原因造成经量明显改变、近期患有妇科疾患而引发的经色改变，还需要明确是月经而非因妊娠造成的异常子宫出血。建议病人到正规医院妇科进行相关的各项检查。