心悸气短可以经过下面几个办法进行缓解：第一，当表现出心悸气短的时候，需要自我调整情绪变化，需要保持良好愉悦的心态，可以有助于缓解心悸气短的症状。第二，当表现出心悸气短的时候，可以经过适当的体育活动，达到放松的目的，可以缓解心悸气短的症状。第三，需要查找心悸气短的原因，比如心脏疾病造成，需要行心电图、心脏超声、BNP等检查；大致进行判断疾病的严重情况，予以对症处理以及纠正病因，因此可以有效缓解心悸气短的症状。