月经期是否可以食用益母草颗粒，需要看有没有血瘀，如果血瘀造成月经不调比如经痛表现为刺痛、经量减少、月经延迟、或淋漓不断，是可以在医生指导下服用益母草颗粒调理的。并不是所有女性在月经期都可以服用益母草颗粒，若是痰湿、肾阳虚、寒邪入侵、或者气血不足，就不提倡服用。因此表现出月经不调，首先需要确定病因，再针对病因治疗，如果血瘀造成，饮食需要防止进食辛辣刺激性饮食，比如羊肉、芥末、生蒜、生姜、辣椒等均不可进食，饮食需要以清淡为原则。