胃肠神经官能症的防治，主要是从日常生活中的点滴做起的，病人要防止饮食的不规律，因为不规律的饮食习惯，会导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，就有可能会导致胃肠神经官能症的发生。此外，也要注意保暖，防止腹部受寒，还要注意营养均衡，合理搭配，也要少量多餐，细嚼慢咽。还要注意保持良好的情绪，防止精神过度紧张、焦虑，这些都可能影响到胃肠道功能，导致功能紊乱，也要防止抽烟、喝酒。在治疗方面，要针对具体情况，采取个体化的治疗措施。