坐月子期间产妇的身体虚弱，进食后如果不刷牙，残留物就会一直遗留在口腔里，细菌就容易繁殖，因此造成牙周炎，影响牙齿的健康，还可能会造成感染，所以坐月子可以用淡盐水刷牙，保持口腔的清洁。同时刷牙时还要注意选择软毛牙刷和无氟植物药膏，要用温水刷牙，用力也要轻柔，刷牙时还要注意方向，要纵向刷牙，清理干净牙齿部位的残留物，每天早晚两次，时间在1分钟左右即可。