榴莲是水果之王，含有丰富的营养价值，有利于提高机体的免疫力，并可以给机体提供充分的营养，包括蛋白质，维生素，矿物质等。榴莲属于热性的水果，对月经一般不会构成任何影响，因此女人在来大姨妈的时候能够吃榴莲。月经的正常主要是受到生殖内分泌轴功能的调控，并有赖于子宫腔环境的正常及肾上腺和甲状腺等功能的正常。在月经期，注意饮食清淡，防止辛辣寒凉刺激的食物。月经期要注意充分休息，防止剧烈运动，防止过于劳累，注意防寒保暖，保持心情舒畅，有利于月经的正常。