泡脚对减肥是有好处的。泡脚能够加快体内血液循环，加强人体代谢，能够加快体内气血运行，因此代谢掉体内多余的痰湿，不仅对减肥有一定的作用，对身体健康也是很有好处的。肥胖是由于过食、缺乏体力活动等多种原因造成体内脂肪堆积过多，使体重超过一定范围，或伴随头晕乏力、神疲懒言、少动气短等一些列症状的病证，是多种疾病发生的基础。此外，肥胖还和体内气血运行不畅，痰湿阻滞有关。但减肥最重要的还是控制饮食和增加体力活动，不吃或少吃油腻、垃圾食品，饮食宜清淡、低脂、低盐。坚持长时间有规律的运动，如游泳、登山打太极拳等。