孕三个月的时候胎盘低置的孕妇不用过度焦虑，部分会随着时间的增加、子宫下段的拉长，胎盘位置会逐渐自己上升，胎盘不再处于低置的状态。胎盘的位置基本是固定的，一般自己是没有有效的方法来提升的，但是胎盘低置的孕妇应当注意以下情况：一、注意平时活动的幅度，一般要多卧床休息，抬高臀部。二、孕妇不要过度的焦虑，心情过度焦虑反而会使体内的胎儿和自身的情况越加不好。三、杜绝一切剧烈的运动，跑、跳、下蹲、弯腰等动作都要尽量少做，防止增加腹压，造成产前出血。四、定期的产前检查，怀孕期间每隔四周复查一次B超，看看胎盘的上升情况，保证了解身体的状况，度过安全的孕期。