女性如果表现出乳房刺痛，多数都是乳腺增生造成的。乳腺增生表现为腺体的增厚、肿胀和疼痛，这种症状一般在月经前比较明显，月经过后会自行缓解或者消失。如果长时间睡眠不好或者情绪不稳定，可以诱发这个症状的表现出，或者在原有的基础上表现出加重。表现出这个症状以后建议及时到医院就诊，必要的时候要结合彩超检查，排除乳房长东西的情况。如果确认是单纯乳腺增生，根据疼痛的程度和持续的时间，如果症状较轻的话，经过调整饮食，睡眠和情绪，很多可以自行缓解。如果症状比较重，建议用药物进行干预。药物包括西药和一些消乳散结的中成药。