9个月的宝宝表现出睡觉出头汗的情况，正常情况下，较多的家长会不知道该怎么办，其实它就是一个缺钙的现象，我们可以帮助宝宝检查一下微量元素。如果的确是缺钙的原因，我们可以给宝宝补充钙剂，同时可以经常带宝宝出去晒一晒太阳，促进钙的吸收。这是一种非常正常的性生理现象，家长不需要过度的担心。可以让宝宝多喝水。同时在饮食方面也可以帮助宝宝补充钙剂，比如让宝宝多喝牛奶、奶粉，然后调节宝宝的睡眠时间，不要让宝宝一直处于过度兴奋的状态，要让宝宝养成规律的睡眠，这些对宝宝都是很有帮助的。