6个月以后就可以给宝宝添加辅食，刚开始添加辅食的时候可以添加米糊、米汤、米粉。让孩子适应除了乳制品以外的饮食，还可以用辅食机把水果肉类给打成泥，使孩子得到各种营养的补充。6个月以后宝宝光靠吃奶是无法满足身体成长所需要的营养，因此要添加辅食。如果不添加辅食宝宝就会表现出缺铁、缺锌、缺钙的症状，会表现出头发黄稀少、注意力不集中，比同龄的孩子发育慢。添加辅食还可以让孩子能学习咀嚼吞咽的饮食习惯，可以给孩子的米粉里添加鱼肉松、牛肉松。