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糖尿病可以吃馒头吗

糖尿病病人是能吃馒头的,但不宜多吃,要控制食物的摄入量。馒头是一种非常多见的食物,含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量。但是如果吃的太多,也有可能会造成血糖升高,因此要控制馒头的摄入量。患有糖尿病的病人在饮食上注意控制总热量的摄入。要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,如能吃一些玉米、高粱、燕麦等;此外要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果;防止吃一些太甜的食物,防止吃一些脂肪含量比较高的食物;要做到清淡饮食,均衡营养。除此之外,还要科学、规范的应用降糖药物来控制血糖,预防并发症的发生。

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