产妇在哺乳期如果身体容易上火，可以适当喝一些具有清热去火功效的茶水，比如茉莉花茶、菊花茶等等。但是要防止过量的饮用这些茶水，不然可能会造成腹泻。如果产妇不是易上火的体质，则可以适当的喝一些红茶和花茶。建议不要喝太浓的茶水。不要在晚上睡觉之前喝茶，不然会影响到睡眠治疗，对于产妇的身体健康和身体的恢复都没有好处。产妇在哺乳期，最好多喝一些白开水，能够及时的补充人体所需的水分，对于促进乳汁的分泌也是有好处的。饮食方面应当多吃一些营养丰富的流食，可以提高乳汁的质量，对于缓解产妇身体虚弱也有很好的作用。