流产坐小月子应当注意饮食上忌生冷、寒凉及辛辣的食物，两周内不能坐浴和同房，要吃有营养的食物，多吃含维生素、微量元素、矿物质高的食物，要多吃含蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生垫，保持外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤。保持心情舒畅，作息规律，适量的运动，三餐按时按点。减轻学习、工作和生活中的压力。多休息，保证充足的睡眠。可以口服益母草颗粒，促进子宫的收缩。