紧张后表现出胃疼，可能是因为紧张可能会刺激胃酸分泌，如果病人本身就有胃炎，胃溃疡等等疾病，可能会诱发胃疼。表现出这种情况，平时要保持心情舒畅，防止经常表现出生气，紧张，焦虑，抑郁等不良情绪，还要注意养成良好的饮食习惯，少吃多餐，一次性不要吃得过多，防止暴饮暴食。不要吃辛辣刺激的，过烫的，过于坚硬，粗糙的，过于油腻不容易消化吸收的食物，要吃一些养胃的，并且容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，还要少喝咖啡，浓茶，饮料，少吃零食，少吃巧克力等等。