洗了个热水澡月经突然就没了，有可能和体质比较虚弱有一定的关系。一般的情况下不提倡在女性的月经期洗澡或者洗头，虽然是用热水清洗，但是在洗澡以后如果护理不当还是容易造成身体着凉，因此会影响到月经期的出血。这几天可以先适当的休息观察是否有腹痛不舒服的情况，必要的情况下也可以遵医嘱用一些益母草颗粒来进行调经或者看一下下次的月经是否能够按时来临。以后注意在月经期做好保暖工作，尤其不要进行剧烈的运动，也不要让腹部着凉，尽量的避开月经这几天洗澡或者洗头，不然可能会加重月经失调。