想要给宝宝补充锌元素和钙元素，如果宝宝是在哺乳期的话，可以给宝宝补充鱼肝油，若是添加辅食了，家长要在辅食当中多添加一些鱼虾类食物。当然也可以给孩子多吃一些新鲜蔬菜，蔬菜当中富含有维生素d，维生素d可以促进孩子对钙的吸收。若是在哺乳期的孩子，可以给孩子服用龙骨壮骨颗粒，葡萄糖酸锌，酸钙口服溶液，家长在给孩子不用药物的时候要在医生的指导下服用。