蛋白粉是不会升高血糖的，但是蛋白粉不提倡随便吃，如果正常人经常吃蛋白粉，有可能会加重肾脏的功能，因此还是不提倡随便吃的，可以在医生的建议下吃蛋白质粉是为了补充人体所需要的物质，平常没有什么问题是不宜食用的，避免打破体内生态环境的紊乱。平常如果血压高的病人饮食上就要多加注意，很多东西都是不能吃的，一定要仔细问清楚，避免导致血糖升高加重病情平常可以多喝水，加快糖分的代谢。