半小时宫缩一次不是要生了，这一般还需要24小时左右才能进行生产，因为在生产前宫缩正常会缩小到两分钟或者是3三分钟一次，注意观察症状变化，如果有阴道流血的症状，同时伴随规律性的宫缩，同时有宫口开全，是即将临产的标志。因此表现出这种情况最好是到医院进行检查，因此在此期间一定要保存好体力，饮食上吃一些高蛋白的食物，及时的给人体补充营养。若是宫缩半小时一次是还没有骨缝全开，孕妇在宫缩时身体都会表现出疼痛严重的感觉，建议您可以多陪他聊一些其他的问题，转移一些注意力。