血脂高最好不要吃核桃，核桃属于一种高热量食物，里面含的油脂非常多，血脂高的人进食核桃以后，会造成热量的过剩使血脂进一步增高。而核桃并不像宣传中说的有那么神奇的功效，核桃的主要成分就是植物性脂肪，以及含有一些微量元素，对血脂高的病人起不到治疗作用，而没有任何好处。血脂高的人建议将血脂控制到正常范围再进食核桃比较好，而且每天进食核桃不要超过两个，最好分次食用。