九个月宝宝吃以下食物可以补钙：一、母乳或者是配方奶粉，宝宝九个月乳类喂养为主，鼓励母乳喂养，乳类制品都含有丰富钙剂，即每100ml升含有100mg，九个月宝宝每天奶量应当是600-800ml，因此能够补充600-800mg钙，因此宝宝九个月补钙最好的食品就是乳类；二、豆制品，豆制品含有丰富的钙，如豆浆、豆腐、豆腐干等，宝宝九个月能吃豆制品，有助于补钙；三、海产品，宝宝九个月能吃海产品，如鱼类有助于补充钙剂，四、宝宝还可以多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜含有丰富的钙，但是因为含有草酸比较多，会影响钙的吸收，因此在吃之前要给宝宝蔬菜进行加热，去除大多数草酸，有助于补钙。因此宝宝要多吃海鱼和动物肝脏，有助于补充维生素D，能够促进钙磷的吸收和利用，同时要喝乳类食品以及进食豆制品、绿叶蔬菜等，有助于补钙。