喝咖啡造成头晕，主要是由于咖啡里面所含的咖啡因的成分而造成的。因为咖啡因它是属于一种碱性物质，它可以刺激人的中枢神经系统，造成神经兴奋，造成头痛、头晕，还可以表现出恶心、呕吐、心跳加速、失眠等等。因此当表现出这种情况的时候，建议停止继续喝咖啡，可以多喝温水，促进尿液的排出，然后适当的运动，多吃蔬菜和水果，慢慢这种头晕的症状就会得到缓解。