天天晚上都做梦是一种正常的生理现象。觉醒如果发生在快速眼动睡眠期，那么对梦境的记忆就会更为清楚。因为快速眼动睡眠期的特征是自主神经功能不稳定，肌张力进一步降低表现出梦境。但是如果天天晚上都做梦，频率比较高，睡眠质量差，就提示存在失眠。多由于长时间的工作压力过大、精神紧张过于劳累，或者神经衰弱、焦虑、抑郁有关，需要到心理门诊或睡眠门诊就诊。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。