人正常的血压范围是高压90到139，低压60到89。当高压低于90，低压低于60，叫做低血压。低血压有多见两种情况，第一种情况是见于正常人或体质比较瘦弱的人，虽然血压达到低血压的水平，但是病人没有任何不适，也不影响寿命。第二种情况是见于器质性心脏病的病人，可以由于心脏收缩无力或者心力衰竭造成的射血功能减低，因此形成低血压。因此，对于低血压的人，如何进行生活方面的注意，首先要看低血压的原因。对于第一种情况的低血压，建议吃高营养、富含蛋白质的食品，对于其他食品没有明显禁忌。对于有器质性心脏病的病人，注意尽量防止使用可以造成血压降低的药，而且要积极治疗原发病。