月经期间有的花茶能喝，如玫瑰花茶，滋润、缓解咽喉疼痛，疏肝理气，养血调经，可以缓解经期前表现出的乳房胀痛、心情抑郁。但不是所有的花茶，经期都能喝。如金银花茶，清热解毒，属于凉性的，月经期少喝，可以造成痛经。菊花茶也属于凉性的花茶，经期服用，经血淋漓不净，容易宫寒。此外，经期也可以使用红枣、枸杞泡茶，补血补气，增强体质。平时保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情，月经期间注意保暖，饮食清淡为主，防止生冷、刺激性的食物，不要碰凉水。