在一般情况下女性的白带是白色或乳白色，透明，无色无味，如果表现出白带像果冻一样，要看是否伴有其他症状，颜色气味有无改变。因此最好去正规的医院妇科做白带常规检查，必要时做宫颈液基细胞学检查、HPV检查及阴道镜，明确原因才能对症治疗。正常女性朋友们每天至少用温开水清洗外阴1到2次，不要过度使用外阴清洁剂，更不可以去冲洗阴道，因为冲洗阴道会导致阴道菌群失调。平时保持外阴清洁，防止感染，注意观察白带情况，如果发现异常及时就诊。