多梦为睡眠障碍中睡眠质量下降的一种类型，女性容易表现出多梦，考虑和体内激素变化有关，同时合并有植物神经功能紊乱可造成。治疗上应保持规律的月经，包括周期和量。生活上应放松心情，进食新鲜蔬菜和水果，每天坚持适当的运动，保持良好的睡眠，加用维生素B1和谷维素调节植物神经，睡前适当泡脚。给予改善睡眠药物，包括右佐匹克隆、唑吡坦类，还有地西泮类药物，常用有劳拉西泮、舒乐安定等，同时可配合中成药物，有养血清脑颗粒、参松养心胶囊等。