导致月经量少的原因有很多，一般是因为情绪异常和心理的压力，还会因为过度的去减肥然后导致身体的脂肪严重缺乏，因此导致身体的营养跟不上然后就会导致月经量少。还有的女性在平常使用一些药物的时候，产生的不好的副作用，也会导致对月经量减少的现象。建议去医院进行相关的情况检查，平时的话调整好自己的生活规律，调整好自己饮食和作息时间，尽量的防止吃一些较辣和刺激性的食物。